Najlepsze ćwiczenia na rwę kulszową w ciąży

Rwa kulszowa, znana również jako zespół korzeniowy lędźwiowo-krzyżowy, jest spowodowana podrażnieniem nerwu kulszowego, który zaczyna się w odcinku lędźwiowym lub dolnej części kręgosłupa i kończy się w udzie. W przypadku rwy kulszowej możesz odczuwać ból w pośladkach i biodrze, które docierają do uda. Może to być głęboki, tępy ból lub ostry ból. Ból kulszowy może […]